A todos nos vuelve locos el helado de chocolate, sobre todo cuando llega el calor, convirtiéndose en uno de nuestros postres favoritos.
Sin embargo, son muchos los que a pesar de su afición por este postre se preocupan por su figura y se preguntan cuántas calorías tiene un helado de chocolate y cuánto pueden engordar al comerlo.
Lo cierto es que hay muchos factores que influyen en las calorías que puede contener, por eso en este artículo te vamos a explicar cómo puedes averiguar las calorías de un helado de chocolate según sus ingredientes y su tipo de preparación, ¡sigue leyendo!
Helado de chocolate: calorías
La cantidad de calorías helado de chocolate dependen de varios factores como la cantidad que vayas a consumir y el tipo de cacao que se haya empleado en la fabricación del helado.
Además, a día de hoy existe una gran variedad de ingredientes que también se suelen añadir el helado, como el chocolate con frutos secos, galletas o nata, algo que también influye en el nivel de calorías que pueda contener.
En Torras hemos elaborado una pequeña lista en la que te aclaramos de forma aproximada cuántas calorías tiene un helado de chocolate dependiendo del tipo de ingredientes que contenga:
- Helado de chocolate negro: 216 calorías en 100 gr
- Helado de chocolate con leche: 287 calorías en 100 gr
- Helado de chocolate blanco: 280 calorías en 100 gr
- Helado de chocolate con almendras: 247 calorías en 100 gr
Debes tener en cuenta que estos datos son una aproximación, ya que los helados de chocolate que consumimos normalmente pueden estar fabricados por distintas marcas y proveedores, por lo que la cantidad de calorías puede variar.
¿Cómo saber cuántas calorías tiene un helado de chocolate?
En caso de que necesites conocer exactamente cuántas calorías tiene el helado de chocolate, te recomendamos que consultes la tabla nutricional de cada producto en su envase original, donde podrás comprobar específicamente las calorías del helado de chocolate.
Si te encanta el helado de chocolate pero estás tratando de cuidar tu dieta, no te preocupes porque existen una gran cantidad de recetas de este postre bajas en calorías, como el helado de menta con chocolate o el helado de plátano con chocolate.
Para hacer estas recetas bajas en calorías puedes usar algunos de nuestros productos para postres como nuestra cobertura de chocolate 70% en gotas, que gracias a su alta concentración en cacao y fibra es la opción perfecta para hacer tus postres favoritos de una forma saludable.